*知足常樂*

○●○ 민간요법과 처방법, ○●○ 갑자기 몸이 아플 때, 증상과 치료법, ★ 몸에 다음과 같은 아픈 증상 ◆감기기운이 느껴질 때 ☞ 마늘 된장덩이 껍질을 벗겨 통째로 구운 마늘을 강판에 갈아서, 같은 분량의 된장과 섞은 후 10원 짜리 동전 정도의 크기로 빚은 다음, 이것을 다시 한번 ..

CENTER> ** 무등산 등산로 공개 ** 무등산은 광주광역시와 전라남도 담양군 남면, 화순군 이서면과의 경계에 있는 산으로 높이 1,187m. 소백산맥에 솟아 있으며, 산세가 웅대해 성산(聖山)으로 알려져 있다. 무등산에는 많은 등산로가 있다. 가장 유명하며 우리가 중간에 쉴 수 있는 곳을 하..

○●○ 몸에 좋은 70가지 한방처방 ○●○ 1. 눈이 침침 하면 결명자 차를 드세요. 2. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤을 드세요. 3. 계속 토할 때에 마른 오징어 달인 물마시면 됩니다. 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요. 5. 고혈압이 걱정 일 때 뽕나무차를 마시세요. 6. 기억..

<생감자즙의 효능> 1. 감자속에 전분이 장까지 가면서 연동운동을 하여 자극을 주어 변비를 예방해 준답니다. 2. 감자안의 칼륨은 나트륨의 체내 잔유를 배출하여 적성선을 유지하도록 해 준답니다. 3. 혈액을 맑게 하고 기운을 복돋아 주며 소화기간을 튼튼하게 해준답니다. 4. 섬유질..

행복의 모습은 불행한 사람의 눈에만 보이고, 죽음의 모습은 병든 사람의 눈에만 보인다. 웃음소리가 나는 집엔 행복이 와서 들여다보고, 고함소리가 나는 집엔 불행이 와서 들여다본다. 받는 기쁨은 짧고 주는 기쁨은 길다. 늘 기쁘게 사는 사람은 주는 기쁨을 가진 사람이다. 어떤 이는 ..

좋은글모음집 1.『때를 놓치지 말라. 이 말은 인간에게 주어진 영원한 교훈이다. 그러나 인간은 이것을 그리 대단치 않게 여기기 때문에 좋은 기회가 와도 그것을 잡을 줄 모르고 때가 오지 않는다고 불평만 한다. 하지만 때는 누구에게나 오는 것이다. - A. 카네기- 』 2.『들으려 하지 않..

청춘(靑春) 미국시인, Samuel Woolman 靑春(청춘)이란 人生의 어느 期間을 말하는 것이 아니라, 마음의 狀態(상태)를 말하는 것이다. 청춘은 장미빛 뺨, 앵두 같은 입술, 하늘거리는 자태가 아니라, 강인한 意志, 뛰어난 想像力, 불타는 情熱, 겁내지 않는 勇猛心, 안이를 뿌리치는 冒險心, 이러..

나이 들면 꼭 해야 할 33가지 ※ 나이 들면 꼭 해야 할 33가지 ※ 1). 누워있지 말고 끊임없이 움직여라. 움직이면 살고 누우면 죽는다. 2). 하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라. 하루가 즐거우면 평생이 즐겁다. 3). 마음에 들지 않아도 웃으며 받아 들여라. 이 세상 모두가 내 뜻대로 되는 것..

돼지 껍데기 요리법 정육점 가서됄수있는한 도톰하구 색깔이 하얀색의 껍데기를 구입합니다.( 2,000원) 신선한 돼지껍데기가 씹는맛과 고소합이 좋으니까... 물에 마늘,통후추,양파,대파,생강을넣고 끓이다가 끓기시작하면 돼지껍질을 넣고 삶아내요. 잘 삶아진 껍데기는 바로 찬 물에..

오늘 걸으면 내일 눕지 않는다.