*知足常樂*

태안꽂지해수욕장 일몰 버금가는 태안볏가리마을 구멍바위일몰 ▲볏가리 마을 구멍바위 일몰 ▲태안솔향기길 안내도 태안솔향기길 2코스에 있는 볏가리마을 볏가리 마을 회관을 지나 나무펜션앞으로 난 길을 걸어서 오다보면 솔향기길로 이어지는 산길이 보입니다. 이 길은 태안솔향..

햇살 좋은 봄날 접경지 최 북단에서 달리고 달려 남녁땅끝 순천으로 갔다 그냥 갯벌에 아우성치고 갈대를 보고 싶었을 뿐이다 지난달 화천 세량지를 다녀오고 두번째 먼길 생각보다 먼길 이였다 쉼없이 달려 6시간 뭐 옛날엔 12시간은 족히 걸렸으리라 생각하니 빨리 가긴 갔네..ㅠㅠ 정..

○●○ 산나물의 제왕, 곰취 ○●○ 어릴 적에는 쓰고 떫고, 떨떠름하기까지 한 나물을 대체 무슨 맛으로 먹는가 싶지만 한 해, 두 해 나이가 들어가면서 입맛이 변하기 마련이다. 예전에는 쳐다보지도 않던 음식에 눈길이 가기도 하고, 싫어하던 맛들도 어느 새인가 먼저 찾아 나서게 된..

○●○ 뇌의 노화 막아주는 3대 영양소.. 뭘 먹을까 ○●○ 매일 먹는 음식의 선택 기준은 무엇일까. 주변에 식단을 계획적으로 구성하는 사람이 있다면 체중계 눈금이나 줄자 수치를 의식했을 가능성이 높다. 혹은 당뇨나 고혈압처럼 특정 질환이 있을 수도 있다. 반면 뇌 건강을 위해 음..

환절기 입맛을 확실하게 찾아주는 밥도둑~! 오이장아찌 초간단으로 만드는 방법을 소개할까 합니다. 저도 그동안은 소금물을 팔팔 끓이거나 간장을 끓여서 오이지를 담곤 했었는데요. 얼마 전 지인께서 더운데 소금물 끓여서 부었다 들었다 하면 얼마나 힘이 드는데 그리하느냐며 본인..

○●○ 밀양8경 ○●○ 1.종남산 진달래 : 봄날 벛꽃이 바람에 흩날릴 즈음 산등성이는 온통 분홍빛으로 물듭니다. 산중턱 까지 차가 올라가므로 정상까지는 약40분소요 되구요, 밀양 물돌이 삼문동이 한눈에 보입니다. 2.만어사 운해 : 만마리의 물고기들이 산으로 올라가다 바위가 되..

밀양8경/밀양여행/월연정 밀양 8경에 속하는 월연정을 찾아 밀양강을 끼고 호젓한 오솔길을 따라 6월의 바람을 앞세우며 걸어가니 신선이 된 기분이다. 월연정은 밀양강을 굽어볼 수 있는 작은 언덕에 자리하고 있는데 대개 정자는 단독 건물이지만 월연정은 여러 건물이 있어 건축 양식..

국립공원 오대산 노인봉- 청학동 소금강 트레킹 ♬,헝컬어진 머리를 쓸어 올리고 언젠가 들려주던 그 여인의 노래를 소리없이 불러보는 소리없이 불러보는 아- 진고개 신사! 2012,08,19 일요일, 오라는 곳 없어도 갈 곳은 많은 서울나그네 몽중루는 한 시절 풍미했던 최희준 님의 노래 "진고..

이번주는 연휴가 있어서 시간이 더 빨리 지난것 같아요. 벌써 주말을 코앞에 둔 금요일이라니요~ 일할때는 주중과 주말의 개념이 별로 없었는데 백수가 된 후부터는 아무래도 집에 혼자 있는 시간이 많아서 늘 주말이 기다려져요. 요즘은 날씨도 좋으니 가까운 곳에라도 가서 콧바람을 ..

○●○ 영월 요선정 & 요선암 ○●○ ♣ 구봉대산 구봉대산은 영월군 수주면 법흥리 사자산 법흥사 적멸보궁의 천하복지 명당터를 보호하는 우백호의 역할을 하는 산으로 아홉 개의 봉우리로 이루어져 있어 구봉대산이라는 이름을 얻게 되었다. 인간은 태어나 유년과 청년, 중년, 노년의..