*知足常樂*

○●○ 일교차 큰 요즘..면역력 증강 식품 7가지 ○●○ 비타민, 불포화지방 등 풍부 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘, 즉 면역력을 강화시키면 질병에 걸리지 않고 건강을 유지할 수 있다. 자연적인 면역력은 음식을 통해서도 향상시킬 수가 있다. 패션잡지 '바자'가 면역력을 높이..

5월에 꼭 가야하는 핫이슈 여행지] 구석기축제+허브아일랜드 여행개요 ● 여행장소 : 전곡리 구석기축제, 재인폭포, 포천허브아일랜드 ● ※ ● 여행일정 06시 50분 - 1차탑승지 10시 00분 - 재인폭포 도착 - 맑고 깨끗한 자연 숲속의 재인 폭포에서 사진 팡팡~!! - 슬픈 전설을 간직하고 있는 ..

연천 한탄강 주변에는 전설이 서려있는 재인폭포가 있다. 기록 일시 : 2015. 5. 4. 기록 장소 : 연천군 연천읍 부곡리 192번지 연천 재인폭포 가는길 안내 = 가는길은 여기클릭 지도에서 출발지 입력후 하단 자동차 클릭 재인폭포는 서울 기준으로 3번국도 신탄리 방향으로 따라가다 전곡읍내..

○●○ 담양 명옥헌에서 ○●○ 이글이글 배롱나무 ‘붉은 열꽃’ 바알간 숯불싸라기로 누웠네 ‘뜨거운 뙤약볕 이글거리는 태양 아래/ 꽃봉오리 터지던 날/ 진분홍 주름치마 나풀거리며/ 살랑이는 바람결에 살포시/ 미끈한 속살 내비치는 한여름의 청순한 화신이여!/ 제 안에 소리없이 ..

목포 천연기념물 500호 갓바위 [목포여행/목포가볼만한곳] 목포해변의 갓바위는 천연기념물 500호이며 바닷물과 담수가 만나는 영산강하구에 자리하여 풍화작용과 해식작용에 의해 형성되어진 자연적인 풍화혈로 삿갓을 쓴 사람의 형상을 한 바위이다 목포해변의 갓바위는 인위성이 전..

潭陽 瀟灑園과 여름휴가, 그리고 배롱나무 시 10편 - 소쇄원 주차장에서 만난 배롱나무 - 가끔 시를 읽다보면 만나게 되는 배롱나무. 궁금했지만 그때 뿐, 알 기회를 만들지 못했습니다. 이번 여름휴가 때 담양과 순창, 곡성에 가서야 왜 그리 많은 배롱나무를 시에서 만나야 했는지 어렴풋..

韓國의 亭子 가남정(伽南亭)- 경남 합천군 야로면 하림리.조선명종(재위 1545∼1567) 때 생존했던 문암 정인기·금월헌 정인함·우천 정인철·낙제 정인지 4형제를 위하여 문중에서 지은 정자이다. 정종호. 가산정(可山亭)- 경북 청송군 안덕면 성재리 여흥민씨 가평재(加坪齋)- 전남 장성군..

내연온천 숙소에서 송이버섯 백반으로 아침식사를 끝내고 호미곶으로 향했습니 다. 포항시 남구 대보면 대보리에 있는 호미곶은 한반도의 최동단에 위치하여 지형상 호랑이 꼬리에 해당하는 지역으로 고산자 김정호는 대동여지도를 만들면 서 일곱번이나 답사 측정한 뒤 우리나라에서 ..

파도높이 0.5미터 목포여객선터미널에서 7시50분 출발 2시간30분 동안 달리는데 호수와 같이 잔잔한 큰 바다로 괜히 멀미약 먹었다는 생각이.... 세월호 여파로 한동안 침체기를 겪었으나 차츰 획복되어 요즘 주말엔 숙박시설이 부족할 정도로 관광객이 몰린다고.. 5년만에 다시 찾은 홍도....

무안하면 낙지와 양파 그리고 그만큼은 알려져 있지 않지만 숭어회가 일품이다. 톱머리해수욕장에서 무안cc가는 방향 방파제엔 저마다 숭어를 만나려고 하지만 쉬이 얼굴을 보여주지 않는 모양이다. 살림망이 다들 비어서.....